Volg dan een hartcoherentietraining die jouw persoonlijke effectiviteit optimaliseert, zodat je weer het beste uit jezelf weet te halen. 

Als vrouw met autisme en een leven lang overgewicht begrijp ik jou als geen ander.  Nu weet ik dat stress bij het merendeel van alle mensen oorzaak is van overgewicht. Bij mensen met autisme, die meer stress in het dagelijks leven ervaren telt dat nog eens extra!

Langdurige stress kan écht voor overgewicht zorgen. Daar kun je niets aan doen; je kunt er wel iets méé doen!

De prikkels van alledag die op jou afkomen hebben een impact op je systeem van lichaam, denken en voelen. Door hartcoherentie eigen te maken leer ik je om deze prikkels te hanteren. 

In de 'praatplaat' hieronder kun je zien hoe het werkelijk zit en wat jij eraan kunt doen! 

Opgepast: mensen met ARFID hebben andere begeleiding nodig als het specifiek om voeding gaat.

Wie ben jij?

• Je bent iemand die veel stress ervaart in het dagelijks leven
• Je bent iemand met autisme of het vermoeden daarvan
• Je bent iemand die al heel lang aan het jojoën is
• Je bent iemand die een maagverkleining heeft gehad
• Je bent de regie kwijt en denkt dat dat je eigen schuld is
• Je denkt dat je een emo-eter bent
• Je wilt weten hoe het nu écht zit met stressregulering 

Ben je nieuwsgierig geworden?

Wil je weten hoe het mij lukte om ruim 40 kilo af te vallen? 
Kijk dan bij 

Heb je een vraag aan mij?

Ik help je graag!